Descriptif des groupes et activités

Saison 2011/2012

 
• Groupe Enfants Débutants
Pour ceux qui n'ont jamais chaussé de patins :
- Apprentissage des techniques de base afin de rendre les patineurs autonomes et prêts à s'essayer sur des petites randos.

• Groupe Enfants Confirmés
Accueillir les enfants ayant déjà quelques expériences en roller. Les séances vont permettre de consolider et développer les bases acquises précédemment et de s’essayer à la course, rampe, ...

• Groupe Adultes Débutants & Adultes Débrouillés
Pour ceux qui n'ont jamais chaussé de patins :
- Apprentissage des techniques de base afin de rendre les patineurs autonomes et prêts à s'essayer sur des petites randos.
- Accueillir les personnes ayant déjà quelques expériences en roller. Les séances vont permettre de consolider et développer les bases acquises précédemment.

• Groupe Randonnée Loisirs
Accueillir les personnes ayant déjà quelques expériences en roller. Les séances vont permettre de consolider et développer les bases acquises précédemment, notamment la condition physique et la maîtrise des sorties sur route. Les bases nécessaires sont la maîtrise de ses patins, les différents types de freinage et être capable de rouler au moins 10 à 20 km.
L'objectif est de travailler à la fois sur le plan physique et sur le plan technique afin de pouvoir ensuite intégrer sans peine le groupe Randonnée Sportive ou le groupe Course et de participer en fin d’année à un semi-marathon ou à un défi type « 24h du Mans Rollers » « Vendée Raid Nature » ou « 6 heures de Carole »...

• Groupe Randonnée Sportive
Pour des patineurs ayant déjà une bonne pratique du roller, sachant freiner efficacement, ayant déjà fait des randos de plus de 30 / 35 km, voulant augmenter leur endurance et se perfectionner dans la technique afin de ne plus appréhender les descentes et les belles côtes du Vexin.
La distance et les difficultés augmenteront progressivement au long de l'année en commençant par 30 km, pour finir au mois de juin par 50 km, voire plus ... L’objectif est de participer soit au 24h du Mans Rollers » « Vendée Raid Nature » ou « 6 heures de Carole »....

• Groupe Course
Pour des patineurs confirmés : pratique sportive du roller en vue de se préparer pour des compétitions, ou tout simplement pour le plaisir d'améliorer sa pratique personnelle du patinage, mais sans pour autant se prendre au sérieux !
Les séances s'inscrivent dans une logique d'entraînement sportif avec un travail technique et physiologique.